Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bu düşünceler, bu takıntılar. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. . . Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. . Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. . Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler.